Взрослые страдают лунатизмом гораздо реже детей. На одного человека страдающего данным заболеванием, приходится тысяча никогда не сталкивающихся с ним. Предрасположенность к лунатизму проявляется при эпилептических заболеваниях или психоневрологических симптомах. Лечение проводят при помощи противосудорожных лекарств.

Предлагаем вашему вниманию несколько рекомендаций и советов для лунатиков и их домашнего окружения.

Прежде всего, необходимо создать наилучших условий для спокойного сна. Самое главное – это состояние нервной системы и режим. Необходимо просыпаться и укладываться спать в одно и то же время, изо дня в день и следить за своим режимом.

Перед сном ни в коем случае нельзя пить крепкие и бодрящие напитки, а желательно выпить стакан теплого молока или кефир. На ночь выпейте чашечку мятного или валерианового чая или выпить немного воды с каплями настойки пустырника. Перед сном также можно принять успокаивающую ванну (хвойную или солевую), хорошо расслабиться и забыть о проблемах дня.

Также хорошо было бы устранить источники света – завесить шторой окно, не смотреть на луну и фонари, выключить лампочки и светильники.

И ещё важный момент: очень важно обезопасить вашего родственника, страдающего лунатизмом, и предотвратить его ночные прогулки – закрыть окна, входные двери, спрятать ключи от квартиры и машины.

И запомните последний момент: никогда не пугайте лунатика, не кричите, так как вы его можете сильно напугать. Надо аккуратно и медленно повести лунатика в кровать и уложить спать. Утром он не вспомнит того, что было.

• Общие сведения
• Детский лунатизм
• Как лечить лунатизм?
• Лечение народными средствами
• Из-за чего возникает?
• Сноговорение
• Что может посоветовать доктор
• Чем можно помочь лунатику
• Новости