Бессонница - это расстройство сна, характеризующееся неспособностью заснуть ночью в течение длительного периода времени. Люди, страдающие бессонницей, не могут надолго закрыть глаза, ворочаются, поскольку не в состоянии найти то самое положение, в котором они могли бы заснуть.
При такой болезни как бессонница, причины могут быть разные - чрезмерное возбуждение, перегрузки, действие нейротропных медикоментов, духота, шум, переедание и др. Основные причины и определяют дальнейшую тактику и стратегию лечения бессонницы. Иногда бессонница бывает проявлением некоего соматического или психического заболевания.
Существует также еще одно нервное расстройство, связанное со сном - это сомнамбулизм. Сомнамбулизм или лунатизм - болезненное состояние, при котором человек совершает какие-либо действия, при этом находясь в состоянии сна. Возникает обычно во время неполного пробуждения человека от глубокой фазы, так называемого медленного сна. При этом человеческий мозг пребывает в состоянии этакого полусна-полубодрствования.
Течение болезни Бессонница, сомнамбулизм:
В течение бессонницы можно выделить три этапа. При первом этапе начинаются трудности сна и проблемы с засыпанием. Постепенно даже у человека может сформироваться целый ритуал «отхода ко сну». Расстройство второго этапа - частые ночные пробуждения, вызванные посторонним шумом, кошмаром, резкими движениями во сне, после которых человек долго не может уснуть. Третий этап характеризуется проблемой тяжелого утреннего подъема, пониженной работоспособностью, ощущением разбитости и сонливости.
При сомнамбулизме человек может производить различные движения, иногда даже выполнять сложные поступки, при этом глаза сомнамбулы открыты. Действия такого человека не являются сознательными и не вспоминаются им при пробуждении. Не все сомнамбулы обязательно ходят, некоторые могут стоять или просто сидеть. Длительность такого состояние обычно не превышает часа.
Источник: http://simptom.net
