Снохождение (сомнамбулизм, лунатизм) – такая форма поведения во сне, при которой сложные неосознанные движения, действия, разговоры и поступки имеют видимость произвольных и целенаправленных. Истории про лунатиков – классический элемент детского фольклора (особенно страшилок и ужастиков) именно потому, что снохождение оставляет у свидетелей тягостное ощущение чего-то неестественного. Сомнамбулизм достаточно распространенное явление. Около 2% всех людей периодически ходят во сне. Лунатизм встречается у 15% детей (обычно в возрасте 5-10 лет), то есть гораздо чаще, чем об этом принято думать и говорить. При этом у 10% детей снохождения случаются регулярно. Лунатизм, кстати, может передаваться по наследству.
Снохождение возникает обычно во время неполного пробуждения от глубокого дельта-сна, при этом мозг пребывает в состоянии полусна-полубодрствования. Глаза сомнамбулы обычно открыты. Он все видит, так как обходит мебель и другие препятствия, и может давать односложные ответы на простые вопросы. Воспоминания о ночных «экскурсиях» на следующее утро не сохраняются, что касается и непроизвольного мочеиспускания, характерного для лунатиков. Вести себя лунатики могут по-разному, но обычно они, покинув постель, медленно передвигаются колеблющейся походкой, глаза при этом широко открыты, а зрачки сужены. Порой подобные приступы ночного хождения по дому могут длиться несколько минут, при этом ребенок продолжает спать, не реагирует на слова других и легко в сопровождении взрослого возвращается к себе в комнату. Главная задача родителей в такой ситуации – предотвратить несчастные случаи (необходимо закрывать дверь в детскую, убирать в недоступное место острые, бьющиеся и другие опасные предметы и т. д.). В специальной медицинской литературе встречаются удивительные описания тяжелого сомнамбулизма в виде многочасового или многодневного бродяжничества. Эпизоды снохождения, как правило, забываются детьми. Однако если, кроме сомнамбулизма, у ребенка есть еще какие-то проблемы (заикание, ночные кошмары, энурез, выраженная агрессивность и пр.), то необходима консультация опытного невропатолога. Психоневрологи объясняют, что прогуливаясь во сне, ребенок действует в состоянии суженного сознания, не контролируя свои действия. Это случается с детьми невротического склада: впечатлительными, плаксивыми, которые часто жалуются на утомляемость и головные боли. Обычно они беспокойно спят и снохождение — не единственный симптом расстройства их сна. Такие дети во сне вздрагивают, разбрасываются, видят кошмарные сновидения, они боятся темноты, просят не оставлять их в комнате одних, бывает, что просыпаются утром в мокрой постели.
Среди лунатиков людей с невротическими расстройствами примерно 85%. Чаще это мальчики 6 — 12 лет, большинство из них перенесло родовые травмы разной тяжести или асфиксию мозга — кислородное голодание во время внутриутробного развития или родов.
С явлением лунатизма связано много легенд: он считается признаком сумасшествия, утверждают, что опасно будить лунатика и что он остро ощущает опасность и не может навредить себе. Все это неверно. Сомнамбулизм отнюдь не является признаком сумасшествия; лунатика разбудить очень сложно - лучше осторожно проводить его обратно к постели; около 25% лунатиков наносят себе различные повреждения во время ночных блужданий. Если в вашем доме есть лунатик, следует сделать загородку перед ведущей вниз лестницей, снабдить окна спальни крепкими решетками, не оставлять электропроводов, стеклянных столиков и хрупких украшений, лежащих на их возможном пути.
Но снохождение — не болезнь, а всего лишь симптом состояния, оно может наблюдаться не только при невротических расстройствах, но и при таком заболевании, как эпилепсия. Иногда сомнамбулизм называют предвестником эпилепсии, что не совсем верно, есть дети, которые по ночам ходят во сне, а днем, наяву, страдают судорожными припадками.
Больных эпилепсией среди лунатиков гораздо меньше, чем невротиков. Но если вашему ребенку, который был замечен в снохождении, психоневролог решит сделать электроэнцефалограмму — записать биотоки мозга — удивляться не надо: врач хочет исключить и такую вероятность.
Источник: http://sleep.pediatrician.ru/
