Если говорить о таком явлении, как сомнамбулизм, то всегда помнят, что вокруг его существует большое количество самых разных легенд, и притом, легенд неправдоподобных. Часто такое явление называют лунатизмом, но луна не имеет никакого отношения к нему. А в совсем недавнее время сомнамбулизм был связан с чем-то совершенно необъяснимым, таинственным, но уже в последнее время ученые и обнаружили те причины, которые и приводят человека в такое состояние. Вероятно, большое количество читателей помнят рассказы о таких лунатиках, которые дети рассказывали один другому шепотом в темноте ночи. Но надо повториться, что луна не имеет никакого отношения к такому необычному состоянию. И все дело тут заключается в состоянии нервной системы больного человека. А с латыни такое слово переводится несколько проще и объясняет его если не полностью, то частично. А переводится такое слово, как сомнамбулизм как «прогулки во сне». И только в последнее время было установлено, что это является нарушением сна, связанное с некоторыми нейрофизиологическими процессами в мозге человека.
Известно, что у психически здорового человека, сразу же после засыпания начинается фаза «медленного сна», которая может и продолжаться от 60-ти до 90-та минут. И сон за это время проходит сразу четыре основных стадий. Это от поверхностного сна до глубокого. И меняется в это время и физиологическое состояние человека. в это же самое время и тонус человеческих мышц сохраняется, а человек очень часто меняет позу, в которой он спит, но в это же время человек снов не видит.
А вот для быстрого сна характерным является некоторое расслабление мышц, и имеются и некоторые другие особенности тела человека, как например, напряжение глазодвигательных мышц. Именно в это самое время и человек и видит сны!
